Retour La diète protéique Le régime hypocalorique équilibré Sommaire Exprimez-vous
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L'approche diététique classique, c'est-à-dire
les régimes hypocaloriques, restent le traitement de base de l'obésité, le
plus prescrit et celui dont les résultats sont les meilleurs à court terme.
Il y en a essentiellement trois types :
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Le régime modérément
restrictif et personnalisé : Il est étroitement dépendant de
l'enquête pré-thérapeutique, et tient donc compte du calcul de la dépense
énergétique quotidienne de l'individu et de ses habitudes alimentaires,
ainsi que de son environnement professionnel et familial. Le niveau est de
deux tiers de la dépense énergétique, soit une prescription de 1200 à
2000 Cal/jour. |
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Le régime à bas
niveau calorique : L'apport n'est ici que de 800 à 1200
Cal/jour, ce qui représente une diminution considérable des apports,
devenus inférieurs aux besoins. C'est une voie très ambitieuse à court
terme, mais que l'on ne peut poursuivre durablement, car l'activité
physique en est très entravée, et l'on s'expose à une dénutrition avec
des carences. En général, ce type de traitement est proposé lors d'une
hospitalisation, éventuellement en centre de cure médicalisé. |
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Les régimes à très
basses valeurs caloriques : Moins de 800 Cal/jour. On les appelle
également diètes protéiques, et ils sont réglementés (CEDAP ou
Commission d'étude des produits destinés à une alimentation particulière,
28 février 1998). Les indications ont exceptionnelles, et la surveillance médicale
doit être très étroite. C'est sur cette base qu'ont été développés
les diètes hyperprotéinées, plus légères. |
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