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DéfinitionOn appelle massage toutes manœuvres manuelles ou mécaniques exécutées de façon méthodique sur les parties du corps. Ces méthodes ont pour but de mobiliser les tissus ou des segments de membres à des fins esthétiques, hygiéniques ou thérapeutiques. Actions des massagesIl y a un équilibre entre la circulation profonde et la circulation superficielle. De ce fait, une vasodilatation profonde entraîne une vasoconstriction superficielle et inversement. Il existe différentes techniques de massage: friction, effleurage, pression glissée, pression statique, pétrissage, vibrations, percussion. Toutes ces méthodes entraînent une élévation de la température qui permet d'assouplir et d'échauffer les tissus musculaires ainsi que les articulations. Indications des massages
Contre-indication des massages
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